Receitas

Acompanhe nossas receitas.

Iogurte de Coco Fermentado por Kefir

Publicado em 12 de setembro de 2017
Está é a minha maneira favorita de consumir o Kefir Receita: A cada 1 colher de sopa de grão de Kefir adicionar 200ml de leite de coco e 1 colher de sopa de açúcar demerara ou mascavo em um recipiente de vidro esterilizado p[..]
Veja Mais →

Dahl de Lentilha

Publicado em 12 de setembro de 2017
Receita indiana ótima para vegetarianos, fonte de proteínas, vitaminas, minerais e compostos bioativos[..]
Veja Mais →

Overnight Chia

Publicado em 12 de setembro de 2017
Uma forma deliciosa, prática e super nutritiva de começar o dia. Ingredientes: 200ml de Iogurte de Coco fermentado por Kefir 2 colheres de sopa de CHIA 1 colher de sopa de farelo de aveia meia dúzia de morangos – 1 colhe[..]
Veja Mais →

Açaí batido com frutas

Publicado em 30 de agosto de 2017
Ingredientes: 200g de polpa de açaí natural 1 banana grande ¼ de abacate Toppings: semente de abóbora, semente de girassol, lascas de coco mirtilo e morangos. Modo de preparo: No processador, bata o açaí, a banana e o abacat[..]
Veja Mais →