Sobre Mim

Olá, meu nome é Annete Silva, sou nutricionista (CRN10 - 6302) e criadora do Aflorar Saúde e estou muito feliz que você esteja aqui agora!

O Aflorar Saúde nasceu a partir do meu desejo de falar sobre tudo aquilo de mais valioso que eu aprendi na minha própria jornada em busca de saúde, bem estar, qualidade de vida e felicidade.

Eu me considero uma pessoa de muita sorte, pois a minha caminhada de desenvolvimento pessoal e profissional andam paralelamente. Cada dificuldade e desafio que tive que enfrentar nesta vida, além de me fazerem uma pessoa melhor, me proporcionaram conhecimentos e ensinaram estratégias para que eu pudesse auxiliar outras pessoas a percorrerem suas próprias jornadas.

A minha missão é te auxiliar na trajetória do aflorar do seu auto-conhecimento, auto-cuidado, auto-cura e auto-amor.

A minha procura por equilíbrio e felicidade começou através da busca por aprender sobre oque era uma alimentação saudável para mim, mas me levou muito mais longe.

Entender sobre fisiologia, alimentos e nutrientes me libertou de diversos sintomas que prejudicavam minha qualidade de vida, me trouxe mais clareza e vitalidade, mas mesmo assim eu me via presa a hábitos prejudiciais e padrões mentais que me faziam passar pelas mesmas dores e provações de novo e de novo.
Foi assim que eu comecei a ir atrás de preencher a lacuna entre a alimentação e o autodesenvolvimento.

Minha jornada acadêmica:

  • Graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
  • Pós graduanda em Nutrição Funcional pela VP
  • Coach de Saúde e Nutrição Holistica pelo Institute for Integrative Nutrition (IIN)/ NY- EUA
  • Coach de Meditação Mindfulness pelo Instituto Nutrição Meditação e Consciência.
  • Terapeuta Fitoenergética
  • Capacitada no método ACI (auto-conhecimento, consciência e intuição) pelo Instituto de Alimentação Consciente e Intuitiva
  • Pós-Graduada em Comportamento Alimentar pela IPGS
  • Cursos de Extensão nas seguintes Áreas: Saúde Gastrointestinal; Emagrecimento e Obesidade; Doenças Auto Imunes e Nutrição na Gestação.

Eu acredito que nosso relacionamento com a comida é um reflexo do nosso relacionamento com nós mesmos. E que a verdadeira saúde não vem apenas do nosso equilíbrio físico, mas também do nosso equilíbrio mental, emocional e energético.

Achar esse equilíbrio é o grande segredo para encontrar o caminho do bem estar, qualidade de vida e felicidade. Quando buscamos a saúde de todos os pilares, a harmonia passa a prevalecer em nossas vidas, desenvolvemos a habilidade de escutar a voz da nossa intuição e a confiar nela, e entramos em contato com a sincronicidade.

O alimento é o combustível que nos impulsiona em direção as nossas metas. Entretanto se nós estamos focados somente na qualidade do combustível e não soubermos onde queremos ir nós não nos movimentamos para frente. A saúde é nossa maior ferramenta para nos tornamos nossa melhor versão e viver a vida que viemos aqui para viver.